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冠心病处方

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冠心病健康处方

冠心病的特征

定义 指冠状动脉粥样硬化使管腔发生堵塞以及冠状动脉功能性的改变,导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病,亦称为缺血性心脏病

常见表现(疾病信号

心绞痛,心肌梗死,心脏扩大、心律失常、心衰、猝死等,典型的症状为胸痛、多发生在胸骨体中段或上段之后,可波及心前区,有手掌大小范围,可放射至左肩、左臂内侧达无名指和小指,或至颈、咽或下颌部,常为压迫、发闷、或紧缩性、也有烧灼性,伴有烦躁不安、大汗、频死感、恐惧感。还可表现为发热、气短晕厥恶心、呕吐、阵发性心跳加快、休克、容易疲劳咳嗽、咯痰

易患人群发病倾向

1、       中老年人。

2、       吸烟者。

3、       高热量、高胆固醇饮食者。

4、       患者。

5、       有家族遗传史者。肥胖症患者。

6、       脑力劳动者。

7、       口服药的避孕者。

8、       高脂血症患者。

9、       心理因素。

并发症

冠心病并发心律失常栓塞、心肌梗死后综合征、心源性休克、心力衰竭


冠心病的健康调护

饮食调养 饮食清淡、少盐;戒烟限酒;限制总能量、保持理想体重;限制脂肪和胆固醇的摄入;增加维生素和矿物质的摄入;多吃蔬菜、水果,鱼或豆制品,少喝浓茶或咖啡。

起居调摄 生活规律,避免心跳加快,肌肉紧张引发心绞痛维持正常的排泄习惯,预防便秘便秘也可能诱发心绞痛。

体育锻炼 适当的体育锻炼,合理的锻炼有助于心肌供血,增强心脏的耐受能力,但是如果患有心肌缺血的患者,不宜进行激烈运动,可以进行一些散步,体操,太极等。肥胖者逐渐减轻体重。

情趣调摄 学会放松,维持愉快平稳心情,克服精神紧张、情绪激动、焦虑不安、恐惧等不良心理状态。

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